Vorteile von Magnesium während der Entgiftungskur

Das Jorinde EpiSitan Ausleitungsmittel enthält den fortschrittlichen Magnesium-Markenrohstoff MagShape® in der optimalen Dosierung.

Hier sind vier Möglichkeiten, wie Magnesium beim Stuhlgang hilft:¹

Entspannt die Darmmuskulatur

Magnesium entspannt die glatte Muskulatur in den Darmwänden und fördert so eine leichtere und effizientere Bewegung des Stuhls durch den Verdauungstrakt.

Zieht Wasser in den Dickdarm

Magnesium wirkt als osmotisches Mittel für die Abführung, indem es Wasser in den Darm zieht, um den Stuhl weicher zu machen und den Stuhlgang zu erleichtern.

Stimuliert die Peristaltik

Es hilft, die natürlichen wellenförmigen Muskelkontraktionen (Peristaltik) im Darm auszulösen, die den Stuhlgang vorantreiben.

Unterstützt die Funktion der Enzyme

Magnesium unterstützt die Aktivität der Verdauungsenzyme, was die Verdauung insgesamt verbessern und Verstopfung vorbeugen kann.

Ein regelmäßiger, vollständiger Stuhlgang ist während einer Entgiftungskur besonders wichtig!

Vorteile von Magnesium allgemein²

Magnesium bietet viele weitere Vorteile für die Unterstützung während einer Jorinde-Kur:

Unterstützt die Muskel- und Nervenfunktion

Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion, der Entspannung und der Übertragung von Nervensignalen und hilft, Krämpfe und Spasmen zu verhindern.

Fördert die Knochengesundheit

Es hilft bei der Kalziumaufnahme und trägt zu starken Knochen bei, wodurch das Risiko von Osteoporose verringert wird.

Fördert die Energieproduktion

Magnesium ist an der Umwandlung von Nahrung in Energie beteiligt, unterstützt die Zellfunktionen und bekämpft Müdigkeit.

Reguliert den Blutzuckerspiegel

Es trägt dazu bei, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern und den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, wodurch das Risiko für Typ-2-Diabetes verringert wird.

Unterstützt die Herzgesundheit

Magnesium entspannt die Blutgefäße, reguliert den Herzrhythmus und trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks bei.

Reduziert Stress und fördert den Schlaf

Es hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und hilft, Stress, Angst und Schlaflosigkeit zu lindern.

Unterstützt die Gesundheit der Verdauung

Magnesium kann Verstopfung lindern, indem es die Entspannung der glatten Muskulatur des Verdauungstrakts fördert.

Unterstützen Sie jetzt die natürliche Darmausscheidung mit dem Jorinde EpiSitan Ausleitungsmittel!

Referenzen

Magnesiumoxid bei Verstopfung: Einzelheiten zu einer japanischen Studie, die die Wirksamkeit von Magnesiumoxid bei der Verbesserung von Verstopfungssymptomen belegt, finden Sie hier: Link | Magnesiumcitrat und osmotische Abführmittel. Magnesiumcitrat, eine gut resorbierbare Form von Magnesium, ist wegen seiner osmotischen abführenden Eigenschaften weithin untersucht worden. Es zieht Wasser in den Darm, macht den Stuhl weicher und verbessert den Stuhlgang. Diese Form wird aufgrund ihrer Wirksamkeit und Sicherheit häufig bei gelegentlicher Verstopfung empfohlen: Link ↩︎
Med. Nachweis der Vorzüge von Magnesium: Kardiovaskuläre Gesundheit: Eine in BMC Medicine veröffentlichte Metaanalyse untersuchte den Zusammenhang zwischen der Magnesiumzufuhr über die Nahrung und dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und der Gesamtmortalität. Die Studie ergab, dass eine höhere Magnesiumzufuhr mit einem geringeren Risiko für diese Erkrankungen verbunden war, was auf seine schützende Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit hindeutet (https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-016-0742-z?utm_source=chatgpt.com). Linderung von Migräne: In einer systematischen Übersichtsarbeit und Meta-Analyse im Journal of Headache and Pain wurde die Wirksamkeit von Magnesium bei der Migräneprophylaxe untersucht. Die Analyse kam zu dem Schluss, dass eine Magnesiumsupplementierung die Häufigkeit und Intensität von Migräneanfällen verringern kann, was den Einsatz als vorbeugende Behandlung unterstützt (Link). Knochengesundheit und Vitamin-D-Stoffwechsel: Eine im European Journal of Nutrition veröffentlichte Studie untersuchte das Zusammenspiel von Magnesium und Vitamin D. Die Studie zeigte, dass ein ausreichender Magnesiumspiegel für die Aktivierung von Vitamin D, das für die Kalziumaufnahme und die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung ist, unerlässlich ist. Dies unterstreicht die indirekte Rolle von Magnesium bei der Erhaltung der Knochendichte und der Vorbeugung von Osteoporose (Link). Es gibt viele weitere Studien, welche die Einsatzmöglichkeiten von Magnesium darlegen. ↩︎