Utilisations et avantages de la boisson protéinée vegan Jorinde
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La boisson protéinée Jorinde a été développée pour soulager la digestion et en même temps les processus de détoxification de l'organisme. Dans le même temps, l'apport en protéines peut être augmenté, ce qui peut favoriser la régénération du corps.
Avantages d’un apport adéquat en protéines
Voici sept avantages importants de l’apport en protéines : 1
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Favorise la croissance et la réparation musculaire
Les protéines fournissent des acides aminés essentiels qui aident à réparer et à développer le tissu musculaire après un exercice ou une blessure.
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Aide au contrôle du poids
Les protéines augmentent la satiété, réduisent la faim et l'apport calorique. Il favorise également le métabolisme grâce à l’effet thermique des aliments (l’énergie nécessaire pour digérer et métaboliser les nutriments).
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Favorise la santé des os
Un apport adéquat en protéines soutient la densité osseuse et réduit le risque de fractures osseuses, surtout avec l’âge.
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Soutient la fonction immunitaire
Les protéines sont importantes pour créer des anticorps et des cellules immunitaires qui aident l’organisme à combattre les infections et les maladies.
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Favorise la récupération
Les protéines favorisent la récupération après un effort physique, une intervention chirurgicale ou une maladie en réparant les tissus et en maintenant les fonctions corporelles.
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Maintient des cheveux, une peau et des ongles sains
Les protéines structurelles comme la kératine et le collagène sont essentielles à la santé et à la force des cheveux, de la peau et des ongles.
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Soutient la production d’hormones et d’enzymes
Les protéines sont les éléments constitutifs de nombreuses hormones et enzymes qui régulent les fonctions corporelles telles que la digestion, le métabolisme et l’humeur.
L'inclusion d'une variété de sources de protéines dans votre alimentation vous garantit de bénéficier de ces bienfaits et de répondre aux besoins spécifiques de votre corps.
La particularité de la boisson protéinée Jorinde
La boisson protéinée Jorinde apporte des protéines purement végétales issues de 6 sources de protéines de haute qualité pour une haute valeur biologique :
- Protéine de tournesol Heliaflor®
- Protéine d'avoine PrOatein®
- Protéine de lupin ProLupin®
- Protéine de noix de coco issue de culture contrôlée
- Protéine de graines de courge issue de culture contrôlée
- Protéine de chanvre issue de culture contrôlée
des micronutriments précieux
En même temps, la boisson protéinée Jorinde apporte de précieuses vitamines et minéraux :
- Vitamine C issue de culture contrôlée
- Vitamine B5, B6 et B12
- Vitamine D3
- Acide folique (végétalien)
La boisson protéinée Jorinde est simple et rapide à préparer et a un très bon goût .
Références
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Voici quatre études médicales qui soutiennent les bénéfices de l’apport en protéines : Apport en protéines et maintien de la masse musculaire, Étude : « Relation dose-réponse entre l’apport en protéines et l’augmentation de la masse musculaire : une revue systématique et une méta-analyse d’essais contrôlés randomisés » (2021) . Résultats : Cette méta-analyse a montré qu'un apport plus élevé en protéines est associé à des gains de masse musculaire plus importants, en particulier lorsqu'il est combiné à un entraînement en résistance ( lien ). | Protéines diététiques et santé osseuse, étude : « Avantages et sécurité des protéines alimentaires pour la santé osseuse – un document de consensus d'experts soutenu par la Société européenne pour les aspects cliniques et économiques de l'ostéoporose, de l'arthrose et des maladies musculo-squelettiques » (2018). Résultats : Le document de consensus a conclu qu'un apport adéquat en protéines est essentiel à la santé des os, car il fournit la matrice structurelle organique et optimise les facteurs de croissance qui augmentent la masse osseuse ( lien ). | Le rôle des protéines pour les cheveux, la peau et les ongles, étude : « La vitamine B7 (biotine) et son rôle dans la santé des cheveux, de la peau et des ongles » (2023). Résultats : Cette étude a mis en évidence que la biotine, une vitamine B, joue un rôle essentiel dans la production de kératine, qui est importante pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles ( lien ). | Protéines alimentaires et vieillissement en bonne santé, étude : « Dietary Proteins : Functions, Health Benefits and Healthy Aging » (2021) Résultats : La recherche a souligné que les protéines alimentaires sont cruciales pour la croissance humaine, le développement, l'entretien et la réparation des tissus corporels, influençant divers corps. systèmes et contribuer à un vieillissement en bonne santé ( lien ). – Ces études fournissent des preuves scientifiques des différents bienfaits pour la santé d’un apport adéquat en protéines. ↩︎
